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A prova de vida do INSS é um procedimento essencial para garantir que aposentados e pensionistas continuem recebendo seus benefícios sem interrupções. Em 2025, o processo passou por novas atualizações para tornar o sistema mais simples, seguro e acessível.
Com a transformação digital do INSS, grande parte das provas de vida agora pode ser feita automaticamente ou pelo celular, sem precisar sair de casa. Ainda assim, muitos beneficiários e familiares têm dúvidas sobre quem precisa fazer, como realizar o procedimento e quais são os prazos.
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Se você quer evitar o bloqueio do seu pagamento e entender tudo sobre a INSS prova de vida, continue lendo para descobrir o passo a passo, prazos e as novas regras para 2025.
O que é a Prova de Vida do INSS?
A prova de vida do INSS é uma verificação obrigatória feita anualmente pelo Instituto Nacional do Seguro Social para confirmar que o beneficiário ainda está vivo e apto a receber o pagamento.
O principal objetivo é impedir fraudes, pagamentos indevidos e garantir a transparência na administração dos recursos previdenciários.
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O processo foi criado para proteger tanto o governo quanto o cidadão. Antes, era necessário comparecer todos os anos ao banco. Agora, com as novas regras do INSS 2025, a comprovação pode ser feita automaticamente, presencialmente ou pelo aplicativo Gov.br — facilitando a vida de milhões de aposentados e pensionistas em todo o Brasil.
Essa modernização faz parte do movimento de transformação digital do INSS, que busca integrar sistemas públicos e permitir que o cruzamento de informações oficiais substitua a necessidade de comprovação manual.
Por que a Prova de Vida é Obrigatória?
A obrigatoriedade da prova de vida do INSS existe para evitar que benefícios continuem sendo pagos indevidamente após o falecimento do segurado — uma prática que gera prejuízos aos cofres públicos e prejudica o equilíbrio da Previdência.
Além da função de controle, o procedimento é uma forma de garantir a segurança do próprio beneficiário, evitando que terceiros tentem sacar valores ou manter o benefício ativo de forma ilegal.
Em outras palavras, a prova de vida é uma medida de proteção — tanto para o sistema previdenciário quanto para o cidadão.
O Decreto nº 10.852/2021 estabeleceu que o INSS tem a responsabilidade de confirmar a vida dos beneficiários por meio de cruzamento de dados, antes de exigir qualquer ação do segurado.
Por isso, quem realiza movimentações em sistemas públicos, bancos ou serviços oficiais pode ter a prova de vida validada automaticamente, sem precisar sair de casa.
Quem Precisa Fazer a Prova de Vida em 2025
Mesmo com as mudanças, a prova de vida do INSS ainda é obrigatória para milhões de brasileiros.
Em 2025, precisam fazer a comprovação:
- Aposentados por idade, tempo de contribuição ou invalidez;
- Pensionistas por morte;
- Beneficiários do BPC/LOAS;
- Pessoas que recebem auxílio-doença, pensão especial ou auxílio-acidente;
- Segurados que moram fora do país, mesmo com benefícios ativos no Brasil.
O INSS tenta realizar a comprovação automaticamente durante 12 meses, com base em dados de movimentações oficiais.
Porém, caso o sistema não consiga confirmar a vida do segurado nesse período, o beneficiário receberá notificação informando a necessidade de fazer o procedimento manualmente.
💡 Dica: A consulta da situação da prova de vida pode ser feita pelo aplicativo Meu INSS (disponível em Android e iOS), na opção “Prova de Vida”.
Quem Está Isento da Prova de Vida
De acordo com as novas regras do INSS 2025, estão isentos de realizar a prova de vida presencialmente os beneficiários cuja vida já foi confirmada automaticamente pelo cruzamento de dados.
O sistema verifica atividades recentes, como:
- Acesso ao aplicativo Gov.br;
- Login no Meu INSS;
- Realização de consulta médica ou perícia;
- Vacinação registrada pelo SUS;
- Votação nas eleições;
- Renovação de CNH ou emissão de passaporte;
- Operações bancárias presenciais (como saques ou transferências).
Se o INSS identificar qualquer uma dessas movimentações, a prova de vida é considerada concluída automaticamente — e o beneficiário não precisa se preocupar em comparecer ao banco.
No entanto, é essencial manter os dados pessoais e de contato atualizados no sistema, para que o cruzamento de informações funcione corretamente.
Prazos da Prova de Vida INSS 2025
A partir das novas regras implementadas em 2023 e mantidas em 2025, o INSS tem até 12 meses para confirmar a prova de vida do beneficiário, contando a partir da data da última atualização de cadastro.
Caso o sistema não consiga validar automaticamente, o beneficiário será notificado por um dos seguintes meios:
- Mensagem no aplicativo Meu INSS;
- Notificação via Gov.br;
- SMS oficial do INSS;
- Carta enviada ao endereço cadastrado;
- Alerta no banco pagador do benefício.
Depois de notificado, o cidadão tem 60 dias para realizar a prova de vida manualmente.
Se o prazo for ultrapassado, o benefício pode ser bloqueado temporariamente até a regularização.
🔎 Importante: o INSS nunca entra em contato pedindo dados pessoais, senhas ou códigos de acesso. Toda comunicação oficial é feita pelos canais seguros do governo.
Como Fazer a Prova de Vida: Passo a Passo Completo
Atualmente, o beneficiário pode fazer a INSS prova de vida de três maneiras:
- Automática (por cruzamento de dados oficiais);
- Digital (pelo aplicativo Gov.br ou Meu INSS);
- Presencial (em banco ou agência do INSS).
A seguir, confira como funciona cada modalidade:
Prova de Vida Automática
Essa é a forma mais moderna e prática. O sistema do INSS verifica movimentações do beneficiário em diversas bases públicas e privadas.
Entre elas estão bancos, cartórios, sistemas eleitorais, órgãos de trânsito e até registros de vacinação.
Se o INSS detectar qualquer atividade, considera a prova de vida realizada automaticamente — e o beneficiário não precisa fazer nada.
Essa é uma das formas mais eficazes de manter o benefício ativo sem burocracia.
📱 Como verificar se sua prova de vida automática foi feita:
- Acesse o aplicativo Meu INSS → “Prova de Vida” → Status.
Se aparecer “Prova de vida válida”, o sistema já confirmou sua situação.
Prova de Vida Digital pelo Aplicativo Gov.br
A prova de vida digital é ideal para quem prefere resolver tudo pelo celular.
Veja o passo a passo atualizado:
- Baixe o aplicativo Gov.br (Android ou iOS).
- Faça login na sua conta com CPF e senha.
- No menu principal, toque em “Prova de Vida”.
- O sistema solicitará uma biometria facial para confirmar sua identidade.
- Siga as instruções na tela e envie a selfie conforme o modelo solicitado.
- Após alguns minutos, o sistema validará a foto e exibirá a mensagem “Prova de vida realizada com sucesso”.
Caso o reconhecimento facial falhe, tente novamente em ambiente bem iluminado e sem acessórios no rosto.
Se o problema persistir, você poderá realizar o procedimento de forma presencial no banco ou agência do INSS.
💡 Dica: o aplicativo Gov.br também mostra o histórico completo das suas provas de vida anteriores.
Prova de Vida Presencial no Banco ou no INSS
A forma tradicional ainda está disponível e é obrigatória para quem não conseguiu concluir o processo digital ou foi convocado pelo INSS.
Veja como fazer:
- Vá até o banco em que recebe o benefício;
- Leve um documento oficial com foto (RG, CNH, carteira de trabalho, passaporte etc.);
- Solicite ao atendente a prova de vida do INSS;
- Aguarde a validação no sistema;
- Peça o comprovante de realização.
Alguns bancos permitem realizar o processo nos caixas eletrônicos com biometria, sem precisar falar com o atendente.
Para idosos com dificuldade de locomoção, é possível agendar uma visita domiciliar pelo aplicativo Meu INSS ou pelo telefone 135.
👵 Atenção: familiares ou cuidadores só podem fazer a prova de vida por outra pessoa com procuração cadastrada no INSS.
Prova de Vida Automática: Como Funciona a Nova Regra
Com a modernização do sistema, o INSS passou a usar o cruzamento de informações para confirmar se o beneficiário está vivo — eliminando a necessidade de comparecimento anual.
A nova regra utiliza dados de diferentes fontes, como:
- Registros do TSE (votação);
- Detrans (renovação de CNH);
- SUS (vacinação e consultas médicas);
- Receita Federal (declaração de imposto de renda);
- Instituições bancárias (transações e saques).
Se alguma dessas movimentações for identificada, o sistema entende que o segurado está ativo e a prova de vida é confirmada automaticamente.
Caso não haja registros por 12 meses, o beneficiário será avisado com antecedência para fazer o procedimento manualmente.
Esse modelo reduz filas, simplifica a vida dos idosos e evita fraudes.
que Acontece se Não Fazer a Prova de Vida
Se o beneficiário não fizer a prova de vida dentro do prazo, o INSS realiza o bloqueio temporário do pagamento até que a situação seja regularizada.
Durante esse período, o dinheiro fica retido, e o segurado deve comparecer ao banco ou à agência do INSS para comprovar sua identidade.
Caso o bloqueio não seja resolvido dentro de 6 meses, o benefício pode ser suspenso definitivamente.
A boa notícia é que, após realizar o procedimento, o pagamento é reativado automaticamente, incluindo os valores retroativos.
⚠️ Atenção: nunca forneça dados pessoais por telefone, redes sociais ou mensagens. O INSS não solicita informações sigilosas fora dos canais oficiais.
Dúvidas Frequentes e Erros Comuns na Prova de Vida
Alguns erros que ainda causam bloqueios desnecessários incluem:
- Fazer a prova de vida no banco errado;
- Não atualizar o endereço no sistema do INSS;
- Tentar realizar a biometria facial com documento ilegível;
- Usar foto antiga no app Gov.br.
Para evitar problemas, o ideal é sempre confirmar o status da prova de vida pelo aplicativo Meu INSS.
Concluindo:
A INSS prova de vida é um procedimento simples, mas fundamental para garantir que aposentados e pensionistas continuem recebendo seus benefícios sem interrupções.
Com as novas opções digitais e automáticas, o processo está mais rápido, seguro e acessível para todos.
Se você ainda não confirmou sua prova de vida ou foi notificado pelo INSS, verifique sua situação agora mesmo pelo aplicativo Meu INSS ou Gov.br.
Assim, você evita o bloqueio do pagamento e mantém seu benefício ativo sem burocracia.
Perguntas Frequentes sobre a Prova de Vida do INSS 2025 (FAQ)
É verdade que o INSS está pedindo prova de vida?
Sim. O INSS continua realizando a comprovação de vida de aposentados e pensionistas para manter o pagamento regular dos benefícios. A diferença é que, desde 2023, o processo é feito automaticamente na maioria dos casos, com base em cruzamento de dados públicos, sem a necessidade de comparecimento presencial.
Como vai ser a prova de vida do INSS 2025?
Em 2025, a prova de vida do INSS será feita principalmente de forma automática. O sistema usa informações de órgãos públicos, bancos e bases oficiais do governo. Se o INSS não conseguir confirmar sua vida por meio dessas fontes, você será notificado para fazer o procedimento manualmente — presencialmente ou pelo aplicativo Gov.br.
É necessário ir ao banco para fazer prova de vida?
Na maioria dos casos, não é mais necessário ir ao banco. A prova de vida agora pode ser feita pelo celular ou de forma automática. Apenas quem for notificado pelo INSS deve comparecer à agência bancária com um documento com foto para confirmar sua identidade.
É verdade que não precisa mais fazer a prova de vida?
Parcialmente. O INSS não exige mais que o beneficiário vá pessoalmente ao banco todos os anos. Porém, o processo ainda é obrigatório, mesmo que de forma automática. Se o sistema não identificar nenhuma movimentação em até 12 meses, será necessário fazer a prova de vida manualmente.
Como saber se devo fazer prova de vida do INSS?
Você pode consultar sua situação pelo aplicativo Meu INSS ou pelo Gov.br, na seção “Prova de Vida”. Se o status estiver como “Pendente” ou “Não realizada”, significa que é necessário fazer o procedimento para evitar bloqueio do benefício.
Quais são as últimas notícias para os aposentados do INSS hoje?
As últimas atualizações confirmam que o INSS segue expandindo a prova de vida automática e implementando novas tecnologias de reconhecimento facial. O objetivo é reduzir filas e facilitar o processo para aposentados e pensionistas em todo o país.
Quais são as novas regras para a prova de vida do INSS?
As novas regras determinam que o INSS é responsável por verificar se o beneficiário está vivo, usando dados de movimentações oficiais. O cidadão só precisa agir se for notificado. Além disso, a comprovação pode ser feita de forma digital, automática ou presencial.
Como posso fazer a Prova de Vida no aplicativo Meu INSS?
Abra o aplicativo Meu INSS, faça login com seu CPF e senha, e vá até o menu “Prova de Vida”. O sistema mostrará o status atual e, se necessário, permitirá o redirecionamento para o app Gov.br, onde será feita a biometria facial para confirmar a identidade.
Quando aparece prova de vida pendente?
O status “pendente” aparece quando o INSS não consegue confirmar automaticamente a vida do beneficiário dentro de 12 meses. Nesse caso, você deve fazer a comprovação manualmente para evitar o bloqueio do pagamento.
Quem já está fazendo a prova de vida?
Atualmente, estão realizando a prova de vida do INSS os beneficiários que foram notificados por SMS, carta ou aplicativo. A maioria dos segurados tem a vida confirmada automaticamente, mas quem aparece com pendência deve agir imediatamente.
Qual é a nova portaria do INSS?
A Portaria nº 1.408/2022 e o Decreto nº 10.852/2021 são os principais regulamentos que definem as novas regras da prova de vida. Eles determinam que o INSS deve buscar a comprovação por meio de bases de dados, antes de exigir comparecimento do beneficiário.
Como posso fazer a prova de vida no caixa eletrônico?
Basta ir ao banco onde você recebe o benefício, inserir o cartão no caixa eletrônico e escolher a opção “Prova de Vida do INSS”. O sistema utiliza biometria facial ou digital para validar sua identidade e enviar a confirmação diretamente ao INSS.
Onde fazer prova de vida INSS 2025?
A prova de vida pode ser feita:
- Automaticamente, por cruzamento de dados;
- Digitalmente, pelo aplicativo Gov.br;
- Presencialmente, no banco pagador ou agência do INSS.
Em todos os casos, o objetivo é confirmar a vida do beneficiário para manter o benefício ativo.
É verdade que os aposentados vão receber um dinheiro extra?
Não há pagamento extra vinculado à prova de vida. No entanto, o INSS pode liberar valores retroativos ou atrasados após o desbloqueio do benefício de quem regularizar a situação. É importante verificar sempre as comunicações oficiais.
Quais são as novidades do INSS para 2025?
Entre as principais novidades estão a ampliação da prova de vida automática, a integração com mais bancos e órgãos públicos e o uso da biometria facial pelo Gov.br. O objetivo é facilitar a vida dos aposentados e garantir mais segurança no processo.
Quem não precisa fazer prova de vida?
Beneficiários cuja situação já foi confirmada automaticamente não precisam fazer a prova de vida manualmente. Isso inclui pessoas que realizaram alguma atividade recente registrada em órgãos públicos, como votação, vacinação ou atualização cadastral.
Em que data é feita a prova de vida do INSS?
Não há mais uma data fixa. O INSS considera o prazo de 12 meses a partir da última atualização de dados. Após esse período, caso não haja comprovação automática, o beneficiário será notificado e terá 60 dias para regularizar.
Qual o telefone do INSS para fazer a prova de vida?
O telefone oficial do INSS é o 135, disponível de segunda a sábado, das 7h às 22h. Por ele, é possível obter informações sobre a situação da sua prova de vida e, em alguns casos, agendar atendimento presencial.
O INSS está me ligando para fazer a prova de vida?
Atenção: o INSS não faz ligações pedindo dados pessoais ou códigos de acesso. Caso receba uma ligação suspeita, não forneça informações. As comunicações oficiais são feitas apenas pelo aplicativo Meu INSS, Gov.br, bancos ou correspondência oficial.
O que devo fazer se não fizer a prova de vida?
Se você não fizer a prova de vida do INSS dentro do prazo, o benefício será bloqueado temporariamente. Para reativar, basta comparecer ao banco ou à agência do INSS com um documento de identificação e realizar o procedimento. Após a confirmação, os valores são liberados normalmente.
